Jako, że pogoda nie sprzyja piknikowaniu postanowiłam rozpieścić swoje podniebienie pysznym, zdrowym, wiosennym śniadankiem. Role główną odegrał tutaj Olej z pestek słonecznika ZIELONY NURT
Olej słonecznikowy Zielony nurt to olej tłoczony na zimno dzięki czemu zachowuje walory smakowe i zdrowotne. Olej ten bogaty jest w kwasy omega 3,6,9 oraz witaminę E - odpowiedzialne za obniżenie poziomu cholesterolu, a także stymulują i wspomagają nasz układ odpornościowy. Olej słonecznikowy ma także szerokie zastosowanie w kosmetyce ponieważ ogranicza powstawanie zmarszczek i utrzymuje właściwe nawilżenie skóry.
Moje śniadanko wyglądało dzisiaj tak:
Wierzcie mi, że tak przyrządzony ser jest o wiele smaczniejszy niż te kupione w sklepie.
Przyrządzenie jest proste i szybkie. Składniki:
*kostka białego sera (chudy lub półtłusty)
*2 ogórki kiszone średniej wielkości
*2 ząbki czosnku
*szczypta soli i cukru
*3 łyżki stołowe oleju słonecznikowego Zielony nurt
*szczypiorek lub koperek
Przygotowanie:
Ser rozrabiamy, dodajemy ogórek (pokrojony w kostkę), starty czosnek, sól, cukier. Następnie dodajemy olej i wszystko mieszamy. Na koniec dodajemy szczypiorek lub koperek.
Ser przepysznie smakuje zarówno na jasnym jak i ciemnym pieczywie. Ja uwielbiam go na korzennej bagietce z Biedronki ;)
Pastę warto przygotować ok 10 minut przed spożyciem żeby smaki się połączyły ;)
Na pastę kładę plasterek pomidorka i delektuję się smakiem. Do tego pyszna biała kawa i .... tak smakuje śniadanie idealne ;)
W sklepie znajdziecie przeróżne zdrowe produkty jak np. olej kokosowy, olej arganowy BIO czy olej z Czarnuszki ;)
Zajrzyjcie tam, bo oferta jest bogata, a ceny przystępne ;)
Jeśli wpiszecie kod BL100109 Otrzymacie 5 zł rabatu!!!! ;)
Lubicie takie pasty twarogowe ? A może macie własne pomysły na urozmaicenia z białego sera ? ;)
Mniam ! Twarożek, ja bym mogła się żywyć tylko twarożkiem w okresie letnim:D
OdpowiedzUsuńJa też lubię serki każdego rodzaju, aczkolwiek kiełbaską nie pogardzę ;p
Usuńmuszę zrobić ta pastę twarogowa:))
OdpowiedzUsuńbo te twoje kanapeczki wyglądają smakowicie:))
Polecam. A jak smakują ;)
UsuńPróbuję własnie zaprzyjaźnić się z olejem lnianym ;) jednak jego lekko gorzkawy smak na razie mnie trochę odstrasza.
OdpowiedzUsuńZa twarożkiem nie przepadam, wolę kanapki z białym serem w plasterkach <3
Olej lniany jest dość specyficzny. Biały ser lubię, ale tylko w formie pasty ;)
UsuńOleje wracają do łask. Do smażenia ten z rzepaku, na zimno słonecznikowy. Miałaś całkiem smaczne śniadanie. :)
OdpowiedzUsuńUhm! miałam, miałam i jeszcze nie raz mieć będę ;)
UsuńNarobiłaś mi teraz niezłego smaku ;) Uwielbiam takie zabawy z serem, dobre jedzonko + siłownia i człowiek czuje się jak młody bóg :D
OdpowiedzUsuńZgadzam się z Tobą. Zjedzenie lżejszego, zdrowego śniadanka sprawia, że człowiek nie dość, że czuję się świetnie to jeszcze wiem, że zrobił coś dobrego dla swojego zdrowia ;)
UsuńUwielbiam takie pasty ale nie sadziłam żeby dodac do nich olej ;)
OdpowiedzUsuńKiedyś dodawałam oliwę, ale przyznam, ze z olejem słonecznikowym lepiej mi to smakuj ;)
UsuńTo się nazywa śniadanie! Pychotki... mmm..
OdpowiedzUsuńdziękuję ;)
UsuńNie pozostaje mi nic innego,jak życzyć Ci SMACZNEGO :)
OdpowiedzUsuńhahah dziękuje ;)
UsuńJakie pyszności u Ciebie.... ;*:*
OdpowiedzUsuńLubię czasami tak zaszaleć z rana ;p
UsuńJuż wiem jakie mnie czeka śniadanko;) Zrobiłaś mi apetyty na twarożek;)
OdpowiedzUsuńDaj znać co sobie zaserwowałaś ;)
Usuńja od poniedziałku zmieniam swoją dietę:D
OdpowiedzUsuńO! czyli jak będzie ona teraz wyglądać ? ;)
Usuń